Gostaria de compreender uma coisa: Aonde é que as pessoas estudaram que as convenceram de que a Depressão tem cura? Pode parecer desanimador, mas não tem cura,meu caro leitor. Talvez a maioria utilize essa palavra com a conotação errada. Talvez queiram dizer que melhoraram da Depressão, dizendo que estão curadas. Mas para ser sincera nunca ouvi alguém me dizer que de fato está curada. Eu lido com a doença cerca de 10 anos. Entre altos e baixos, vou levando minha vida. Claro que demorei muito para pedir ajuda, mas enfim, nunca é tarde para começar. O importante é que eu acordei e resolvi ter a iniciativa, que no fundo esperei que os outros tivessem por mim.
Você deve estar se perguntando:Por que o título desse texto está tão apelativo? Pois é, foi minha intenção mesmo, pois quero te chamar atenção para uma coisa: Um dos requisitos básicos e indispensáveis para você melhorar e sair de uma crise Depressiva, é ter paciência. Hoje, há poucas horas atrás, vi um vídeo no YouTube com o seguinte título: "Como curar a Depressão em 1 mês e sem remédios." Pode jogar lá que você vai encontrar também.O título para mim soou tão bizarro, que resolvi assistir só para ver qual era a fórmula secreta para a cura dessa doença, que vem atingindo diversos tipos de pessoas do mundo todo, e se tornado uma das principais causas de morte, através do suicídio. Pensei comigo: Se isso realmente dá certo, o mundo está perdendo tempo, não é mesmo?
Basicamente, o cara do vídeo (não citarei nomes), afirma que se você fizer um exercício específico durante um mês, você irá curar a Depressão, sem nenhum remédio, mesmo que você viva num ambiente escuro e fechado. Devo admitir que achei o exercício interessante, mas nem de longe ele faz com que você se cure. Ele é apenas uma, das diversas ferramentas existentes, que auxiliam na melhora da doença.
Eu não sei se o homem desse vídeo é profissional da área, mas se é, ele está meio que enganando as pessoas. Está se utilizando da vontade que os indivíduos com Depressão tem em melhorar, para conseguir visualizações no seu vídeo. Essa foi a impressão que eu tive. Não quero afirmar que ele realmente agiu de má fé. As vezes a intenção dele foi realmente ajudar, mas ele deveria ter sido mais sincero e transparente, ou talvez ele não conheça tão bem sobre o assunto. Por isso que eu reforço a ideia, de que você não pode falar nem afirmar nada daquilo que você realmente não conheça. A depressão envolve vidas, obviamente. Quando uma pessoa procura ajuda nos vídeos do YouTube, para sair de uma crise Depressiva, ela provavelmente está muito desesperada e ansiosa. Quem assistiu esse vídeo e acreditou na falsa proposta, pode ter se frustrado quando tentou e não deu muito certo. Fator esse que pode ter piorado sua Depressão ao invés de melhorar. No vídeo ele ainda ressalta que quem tem depressão grave também pode curá-la sem remédios.Quanta falta de informação desse ser. Por favor, se você está em busca de ajuda, e também gosta de assistir vídeos sobre o assunto,como eu fazia, procure pessoas que realmente sabem o que estão falando. Não acredite em promessas milagrosas. Me preocupo muito com você, e com as outras pessoas que acreditam nessas falsas promessas e acabam piorando. Você pode usar a dica dele no vídeo? Pode. Mas como uma ferramenta de ajuda. Aquilo só, não basta. Você pode até perguntar para seu profissional Psicólogo, que ele vai concordar comigo. O grande erro das pessoas que sofrem de Depressão, é fazer de tudo para tentar tratá-la em casa. Procuram fórmulas,dicas e qualquer coisa que elas não precisem ir a um psicólogo, muito menos a um psiquiatra, para tomar remédios. Mas isso é um processo fundamental, enquanto você fugir disso, dificilmente vai conseguir melhorar de forma eficaz.
Espero que tenham me compreendido. Um grande abraço a todos. Fiquem com Deus.
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