Todos nós seres humanos iremos nos perguntar pelo menos uma vez na vida, o que estamos fazendo aqui e porque estamos aqui? Porém, como uma pessoa que lida com a Depressão severa há alguns anos, posso afirmar que a crise existencial é um dos fatores que mais contribuem para a nossa piora. Simplesmente paramos para pensar demais na nossa vida, e principalmente nas coisas ruins que nos aconteceram, e ficamos querendo encontrar uma resposta para tudo. Porque será que sofro tanto? Porque justo eu fui ter essa doença? Porque eu não nasci normal como todo mundo? E dentre várias outras questões.
Há aqueles que acreditam em carma, ou em vidas passadas, e atribuem o sofrimento atual como uma espécie de punição pelas coisas ruins feitas na vida anterior. Respeito totalmente os que acreditam nisso, mas particularmente eu não acredito. Desse modo foi um tanto complicado para mim tentar sair dessa crise existencial, que me fazia me sentir inútil, pois eu não encontrava nada que se encaixasse perfeitamente em mim. Sempre que fazia algo e achava bom, vinha alguém e fazia melhor, então perdi total confiança em tudo o que eu fazia. Nunca acreditei na minha capacidade. Diversas vezes eu pensei que não sabia viver, e por não saber viver, não fazia sentido estar aqui.
Lembro perfeitamente de todas as minhas crises de Depressão e exatamente todas tiveram crises existenciais. O problema é que quanto mais nos pressionamos a procura de uma resposta, menor a probabilidade de encontrarmos a resposta. Não acho que exista um destino para cada ser humano, mas cada um pode escolher o quer fazer de sua vida,e que seja algo bom de preferência.
Depois de tantas madrugadas acordadas, chorando e me perguntando o que estou fazendo aqui, finalmente encontrei o meu verdadeiro eu. Claro que as vezes me sinto desanimada e vazia, mas passa muito mais rápido do que antes, porque estou aprendendo a lidar com esses sentimentos negativos que nos rodeiam. Talvez você esteja me perguntando o que fiz para descobrir o que realmente devo fazer nessa vida para me sentir completa e feliz. E eu te respondo. Foi depois da minha tentativa de suicídio. Por favor, não entenda que um indivíduo precisa chegar a esse ponto para se encontrar, mas infelizmente foi o que aconteceu comigo.
Com o trauma dessa tentativa, eu aprendi a assumir para as pessoas que sofro com a doença, e perdi meu medo e minha vergonha. Essa atitude me libertou. Você deve saber o quanto é complicado chegar e desabafar com alguém sobre a Depressão e principalmente sobre o que sentimos quando estamos numa crise, principalmente pelo falto de que existe muito preconceito por parte dos outros. Creio que esse foi um dos principais fatores que começaram a contribuir para a minha melhora.
Aos poucos fui me aproximando de pessoas que passavam por problemas parecidos, comecei a desabafar nas redes (Youtube e Blog pessoal), compartilhando minhas experiências com a doença, para tentar ajudar as pessoas de alguma forma. E à medida que fui conhecendo outros indivíduos em situações similares ou até piores que eu, e fui podendo ajudá-los por intermédio dos meus relatos, fui passando a melhorar gradativamente, porque descobri que vim para esse mundo, para dar apoio e ajuda para os indivíduos que precisam de um ombro amigo, de apoio, e de ajuda. Pois ajudar o próximo é algo que me faz me sentir alegre e útil.
Acredito que as pessoas precisam encontrar coisas que lhe façam sentirem úteis. No começo talvez seja difícil, mas depois de muitas tentativas sempre encontramos algo. E vale muito a pena o esforço.
Enfim, espero que você tenha gostado de ler sobre o assunto. Fique a vontade para manter contato comigo via e-mail (krolina.3010@gmail.com). Você pode desabafar, contar sua história ou simplesmente sugerir temas para o blog. Estarei ao seu dispor. Fique com Deus.
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